Tips untuk mengatasi kekecewaan dan patah hati

Ketika topik menjadi hati yang hancur datang ke pikiran, kebanyakan orang berpikir tentang bagaimana mereka akan merasa setelah kehilangan lainnya yang signifikan, karena ini adalah apa yang masyarakat terkait dengan memiliki patah hati. Kebenaran adalah, ada banyak situasi yang berbeda yang dapat menyebabkan seseorang menjadi hati yang hancur, seperti gagal tes bahwa mereka begitu yakin mereka akan melewati, tidak mendapatkan pekerjaan impian mereka, kematian anggota keluarga atau hewan peliharaan atau bahkan kehilangan dalam kompetisi (tari, acara olahraga, dll) yang mereka berlatih sangat keras untuk. Saya pikir bahwa setiap kali seseorang benar-benar mencintai sesuatu atau seseorang, mereka selalu cenderung "memberi mereka semua", dan apa yang berarti adalah bahwa mereka telah memberikan bagian dari hati mereka untuk apa pun atau siapapun yang itu adalah bahwa mereka cinta. Jadi, ketika seseorang kehilangan sesuatu atau seseorang yang mereka sukai, mereka juga kehilangan sepotong hati mereka. Hasilnya berakhir cenderung gelombang emosi yang intens dan rasa sakit, atau dengan kata lain, seseorang mengalami patah hati.

Menjadi hati-patah dapat memiliki efek samping negatif banyak, dan dapat menyebabkan kehidupan seseorang untuk spiral ke bawah. Meskipun orang dipengaruhi berbeda ketika mereka mengalami patah hati, saya pikir ada beberapa karakteristik umum dari hati yang hancur. Mayoritas patah hati orang mengalami:
1. berlebihan menangis
2. perasaan tidak dihargai & kebencian diri
3. rendah Self - penghargaan & ketidakamanan
4. ketidakbahagiaan & depresi
Efek umum, tetapi daftar dapat pergi sejauh untuk memiliki drastis efek pada kehidupan seseorang; patah hati dapat menyebabkan penyakit fisik, gangguan makan, dan bahkan bunuh diri dalam kasus ekstrim.

Mungkin sulit untuk membayangkan bahwa sesuatu yang begitu umum sebagai patah hati dapat memiliki konsekuensi serius seperti. Semua orang di planet bumi akan mengalami patah hati; Itulah cara dunia! Sayangnya, ada bagian yang baik! Hal yang baik tentang menjadi hati-patah adalah bahwa hal ini tidak permanen, setidaknya itu tidak harus. Atas serius pengamatan dari pengalaman pribadi saya sendiri dan pengalaman mereka dengan saya, saya telah mengembangkan sederhana, pendekatan tiga langkah untuk memperbaiki hati yang patah. Sekarang meskipun langkah-langkah cukup sederhana, pemulihan tidak akan terjadi dengan cepat, sehingga kesabaran adalah suatu keharusan!

Langkah 1: Menerima situasi-jangan dalam penyangkalan! Sebagai contoh, salah satu harus sepenuhnya menerima bahwa hubungan adalah di atas, berarti salah satu tidak boleh memiliki pikiran untuk mendapatkan kembali dengan lainnya yang signifikan. Sebaliknya, orang harus memikirkan cara untuk melanjutkan, atau bahkan bertemu dengan orang lain.
Langkah 2: Menerima bahwa Anda terluka - tidak menekan perasaan sedih atau terluka, tetapi menghadapi mereka! Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa Anda sedang sakit, hal itu terjadi kepada semua orang! Setelah Anda menangis mata Anda keluar, Anda akan mendapatkan ke titik di mana Anda tidak lagi dapat menangis, dan akan lebih mudah untuk bergerak maju dengan kehidupan Anda.
Langkah 3: Memaafkan! - ini tidak berlaku untuk hanya memaafkan orang-orang yang menyakiti Anda, tetapi ini juga berlaku untuk memaafkan diri sendiri! Ketika salah satu hati yang hancur, mereka mulai berpikir bahwa mereka membuat kesalahan bodoh dalam apa pun pilihan yang mereka buat, apakah pilihan itu adalah orang atau bahkan jika mereka memilih untuk percaya bahwa mereka cukup baik untuk menang; Namun, hal ini tidak begitu! Memaafkan diri sendiri untuk berpikir dengan cara ini, karena Anda tidak melakukan kesalahan. Anda mengambil risiko atau kesempatan di kehidupan, dan tidak ada yang salah atau bodoh tentang itu! Juga, ketika datang untuk memaafkan orang lain, Anda akan menemukan perdamaian ketika Anda menerima bahwa apa yang dilakukan dilakukan.

Cukup sederhana kan? Tetap berkomitmen dan Anda akan di jalan menuju sukses! Namun, sebagai jalan untuk memperbaiki patah hati datang berakhir, itu mungkin datang ke pikiran bahwa jantung mungkin pecah lagi, dan itu baik-baik saja! Saat seseorang menjadi nyaman dengan gagasan bahwa hati mereka mungkin mematahkan beberapa kali, ini adalah saat ini bahwa mereka tidak lagi hati yang hancur. Saya selalu percaya bahwa pengampunan mengarah pada pemahaman dan perdamaian; menerima patah hati masa depan adalah contoh sempurna ini, ketika salah satu memahami dan menerima sesuatu sebagai negatif sebagai patah hati, satu akan benar-benar tahu perdamaian. Jadi, ketika jantung adalah tetap, apa yang harus dilakukan selanjutnya? Cinta pada! Ada satu hal dalam hidup yang satu mungkin tidak pernah menyerah pada, dan itulah cinta, untuk "hidup tanpa cinta bukanlah hidup layak dijalani". Tentu saja akan ada akan diragukan lagi di masa depan, tapi karena sudah dapat dipahami bahwa jantung dapat broken lagi, keraguan akan menjadi lebih tampak. Tetap mengasihi dan pernah menjadi malu bekas luka pada hatimu, untuk bekas luka setelah pertempuran menunjukkan bahwa Anda telah dilukai, tapi kau tidak dikalahkan!

---

Artikel di atas ditulis oleh Kahina Ray



(0) Comments

Post a Comment

Note: All comments are screened for spam prior to appearing on this site.

Connecting Students & Tutors Since 2010

Welcome to LearnByCam, we have thousands of experienced & dedicated tutors from over 80 countries, teaching 3000+ lessons in 150+ subjects. Our Tutors offer one-to-one lessons & courses specifically tailored to your needs. Learn Online with us, from the comfort and safety of your home.

Why Choose Us

  • All payments are processed through the secure PayPal website, we do not require any personal financial details ourselves from you.
  • We abide by a strict Privacy Policy and never release confidential data to any third parties.
  • Select from our experienced and motivated teachers from all over the world, available to deliver professional lessons and courses specifically tailored to your needs.
  • We have experts in their field covering many different subjects. We have the perfect teacher for you.
  • There are no risks, hidden fees, contracts or obligations.
  • Many Teachers offer the "First Lesson For Free" allowing you to 'try before you buy'.
  • Our lessons are affordable and purchased one lesson at a time. Students pay tutors directly.
  • As lessons take place online, you are able to learn from the comfort and safety of your home or office.
  • You choose the times you want to learn and proceed at a pace which is right for you.
  • You can save time, money and the environment by avoiding needless journeys. No more time spent in traffic jams!

What Our Other Students Think...



Three simple steps and you'll be learning online in minutes...

  • Find Tutors

    Browse or search our database of thousands of tutors from all over the world. We have tutors teaching academic subjects, languages, musical instruments, and even hobbies.

  • Choose The Right Tutor

    Create an account, then use our messaging system to find the right tutor for you. Ask questions about their teaching style, lesson scheduling, special offers, and topics that are important to you.

  • Pay a small one-off fee

    Pay a small one-off "finder's fee" to us securely via PayPal to obtain the tutor's contact details. You can then have as many lessons as you want with this tutor, paying them directly for any lesson costs.