Wenn das Thema des gebrochenen Seins in den Sinn kommt, denken die meisten Menschen, wie sie sich fühlen würde, nach dem Verlust ein anderer wichtiger, denn das ist, was die Gesellschaft verknüpft ist, mit einem gebrochenen Herzen. Die Wahrheit ist, es gibt viele verschiedene Situationen, die dazu, dass eine Person führen können, Broken-Hearted, wie versagt einen Test, den sie waren so sicher, dass sie führen würde, nicht immer den Job ihrer Träume und des Todes von einem Familienmitglied oder Haustier oder sogar verlieren in einem Wettbewerb (Tanz, Sportveranstaltung, etc.), dem sie extrem hart für geübt zu werden. Ich denke, dass wenn eine Person wirklich etwas oder jemand liebt, sie immer neigen "alles geben", und was das bedeutet ist, dass sie einen Teil ihres Herzens, was oder wen auch immer es ist, dass sie lieben. Also, wenn eine Person verliert etwas oder jemand, den sie lieben, verlieren sie auch ein Stück ihres Herzens. Das Ende Resultat ist tendenziell eine Welle von intensiven Emotionen und Schmerzen, oder mit anderen Worten, der Mensch erlebt Herz brechen.
Herz gebrochen viele negative Nebenwirkungen haben können, und können dazu führen, dass das Leben einer Person, die abwärts Spirale. Obwohl Menschen unterschiedlich betroffen sind, obwohl sie ein gebrochenes Herz haben, denke ich, gibt es einige gemeinsame Merkmale der gebrochenen. Mehrheit der gebrochenen warmherzigen Menschen auftreten:
1. übermäßiges Weinen
2. Gefühle der Wertlosigkeit & Selbsthass
3. niedrige Self - Esteem & Unsicherheit
4. Unglück & Depression
Diese Effekte sind häufig, aber die Liste kann so weit gehen, dass drastische Auswirkungen auf das Leben; Herz brechen kann zu körperlichen Erkrankungen, Essstörungen und in extremen Fällen sogar Selbstmord führen.
Es ist vielleicht schwer vorstellbar, dass etwas so häufig als Herz brechen solche schwerwiegende Folgen haben kann. JEDER auf dem Planeten Erde erleben Herz brechen; Das ist der Lauf der Welt! Leider besteht ein guter Teil! Das gute daran, sein Herz gebrochen ist, dass es ist nicht dauerhaft, zumindest muss es nicht sein. Über eine ernsthafte Beobachtungen von meiner eigenen persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen derjenigen in meiner Nähe habe ich entwickelt, eine einfache, drei-Stufen-Modell für ein gebrochenes Herz zu Flicken. Nun, obwohl die Schritte ziemlich einfach sind, passiert Erholung schnell nicht so Geduld eine Notwendigkeit!
Schritt 1: Die Situation zu akzeptieren – nicht wahrhaben! Zum Beispiel muss man voll akzeptieren, dass eine Beziehung ist vorbei, Bedeutung, man sollte keinen Gedanken zurück zu erhalten, mit einer signifikanten anderen. Stattdessen sollten die Person nachdenken, Möglichkeiten zu ziehen oder sogar andere Leute zu treffen.
Schritt 2: Akzeptieren Sie, dass Sie sind verletzt - sie nicht Ihre Gefühle der Traurigkeit oder verletzt unterdrücken, aber sie Gesicht! Es ist zuzugeben, dass Sie verletzt, das passiert jedem okay! Sobald Ihr die Augen Weinen, erhalten Sie zu einem Punkt, wo Sie können nicht mehr weinen, und es wird leichter sein, mit Ihrem Leben vorwärts zu bewegen.
Schritt 3: Vergeben! - Dies gilt nicht nur diejenigen, die Sie verletzt zu vergeben, aber dies gilt auch für sich selbst zu vergeben! Wenn einer gebrochenen ist, fangen sie denken das sie einen dummen Fehler in welcher Wahl, machten sie gemacht, ob diese Wahl eine Person war oder auch wenn sie gewählt haben, zu glauben, dass sie gut genug waren, um zu gewinnen; Dies ist jedoch nicht so! Vergeben Sie sich selbst auf diese Weise denken, für Sie keinen Fehler gemacht haben. Sie warfen ein Risiko oder eine Chance auf Leben, und es ist nichts falsch oder dumm darüber! Auch, wenn es darum geht, anderen zu vergeben, Frieden finden Sie wenn Sie akzeptieren, dass was passiert ist, passiert ist.
Ziemlich einfach Recht? Verpflichtet zu bleiben, und Sie werden auf dem Weg zum Erfolg! Jedoch wie der Weg zum Ausbessern gebrochen Herzen zu Ende geht, kann es in den Sinn kommen, die das Herz wieder brechen kann, und das ist völlig in Ordnung! Im Moment wird man bequem mit der Idee, die ihr Herz möglicherweise mehrere Male beschädigen, ist der Moment, die sie nicht mehr gebrochenen. Ich habe immer geglaubt, dass Vergebung zu Verständigung und Frieden führt; zukünftige Herz brechen zu akzeptieren ist ein perfektes Beispiel dafür, wenn man versteht und akzeptiert etwas als negativ als Herz brechen, man wird wirklich wissen, Frieden. Also, wenn das Herz fest ist, was als nächstes zu tun? Liebe auf! Es gibt eine Sache im Leben, die man nie aufgeben darf, und das ist Liebe, für "ein Leben ohne Liebe ist kein lebenswertes Leben". Natürlich gibt es in Zukunft sein, Zweifel, sondern weil sie bereits verstanden wird, dass das Herz wieder durchbrochen werden kann, der Zweifel wird über betrachtet werden. Auf liebevolle und nie schämen, die Narben auf Ihrem Herzen für eine Narbe nach eine Schlacht zeigt, dass Sie verletzt, aber Sie nicht besiegt waren!
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Die oben genannten Artikel wurde von Kahina Ray geschrieben.